私人健身教練 Ric

教練—會教自己也要練

以前是一名售貨員身高167體重56kg,當上健身教練後3年間成功增重至80kg,並以3個月減脂至71Kg 純肌肉。

要改變人身除咗要有一定既毅力，仲要有一個有火既Trainer!

——————————————————————-